【ご挨拶】カロリーチェッカーをはじめました — ダイエット経験者が作る外食カロリー計算ツール

このたびはカロリーチェッカーにお越しいただき、ありがとうございます。運営者の CHAMANO と申します。

このサイトは、マクドナルドやスタバなど、人気の外食チェーンのカロリーや栄養素を「選ぶだけ」で計算できる無料ツールです。

このご挨拶記事では、なぜこのサイトを作ったのか、今このサイトでできること、そしてこれからの展望についてお伝えしますね。

このサイトを作ろうと思った一番のきっかけは、僕自身のダイエット経験です。

僕は以前、体重が 77kgありました。

健康にも自信が持てず、「このままではまずい」と思い立って、本気でダイエットに取り組みました。

無事に目標を達成できて、健康面でもメンタル面でも大きく変わりました。

ただ、そのダイエット中に痛感したことがあります。それは「外食のカロリー計算って、本当に面倒くさい」ということでした。

カロリーチェッカーは、メニューを 選んでいくだけ で合計カロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物が自動で表示される無料ツールです。

現在は、以下の2チェーン店に対応しています：

・マクドナルド：全メニュー対応

・スターバックス：全メニュー＋ミルク変更＋カスタマイズ対応

スタバの計算では、オーツミルク・豆乳・無脂肪乳といったミルク変更や、エスプレッソショット追加、シロップ、トッピングなど、細かいカスタマイズもしっかり反映されます。

ダイエット中の方はもちろん、健康のため栄養管理したい方、外食が多い方、ボディメイク中の方など、どなたでも無料でご利用いただけます。

カロリーチェッカーは、まだ始まったばかりのサイトです。これから少しずつ、便利な機能や記事を増やしていきます。

具体的には、以下のようなことに取り組んでいく予定です：

・対応チェーン店の追加：牛丼、ラーメン、寿司、定食、ピザなど

・ブログ記事の充実：「マックで太らない食べ方」「スタバの低カロリーカスタマイズ」など、僕自身の経験を活かしたダイエット系の記事

・機能の改善：使いやすさを少しずつブラッシュアップ

ダイエット中の方も、健康を気にしている方も、外食を楽しみたい方も、みなさんの「食事の選択」が少しでも楽になれば嬉しいです。